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Ateliers de sophrologie pour les parents

S’accorder un temps pour prendre soin de soi est une nécessité pour beaucoup de parents.

La gestion du quotidien peut parfois générer des tensions au sein du foyer. Le rythme de travail, l’organisation de la vie de famille, un problème de santé ou familial peuvent encore ajouter un niveau de stress qui se répercute sur les relations parentales et parents-enfants…

Dès septembre, le Centre Socio Culturel accueillera Martine Fery, sophrologue, pour animer un cycle d’ateliers de sophrologie et proposer aux parents des techniques de respiration, de relaxation et de relâchement musculaire pour les aider dans les relations avec leurs enfants.

Au nombre de 8, ces ateliers se dérouleront de 14h15 à 15h45 les mardis 15, 22, 29 septembre, les 6 et 27 octobre (enfants accueillis au Centre pendant la séance lors des vacances scolaires), et les 3, 10, 17 novembre. Tarif : 16 € le cycle de 8 séances.

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